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我满怀爱心倾听着身体的信息

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产品介绍

我相信,是我们自己创造了我们称之为疾病的东西。身体,就像生活中的其它东西一样,是你内在思想和信念的反映。假如我们经常抽出时间倾听,我们会发现身体经常在和我们说话。你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念,对你说的每一句话作出反应。
我们不间断的思维模式决定了我们身体的动作和体态,从而决定了我们是否健康。永远愁眉苦脸的人肯定体验不到拥有快乐的思想是多么幸福。老人们的脸上会清楚地呈现出他们一生的思维方式。当你变老以后,你的容貌会是什么样子?

在这一章里我列出了导致身体疾病的可能的思维模式,以及治愈这些疾病所需要的新的思维模式和可以使用的宣言。除此之外,我将分析一些基本条件,让你明白我们是如何制造出这些问题的。

并不是每一个思维模式都能够百分百地应验于每个人。但它给我们指明了一条找到疾病原因的线索。有些人把《治愈你的身体》里罗列的治愈方法应用于他们的客户身上,结果,这本书所指出的心理原因有90%~95%是真实的。
头脑」代表了「我们」。我就是我们给世界出示的东西。这就是我们平时所认识的自己。当我们头脑里的某些思想出了问题,我们就会感觉到「我们」出了问题。
头发」代表了「力量」。当我们紧张和害怕的时候,有股力量会从肩膀肌肉处开始向上冲,直到头顶。我们的头发会从发根处立起。当头皮紧张的时候,毛孔会被压迫得很紧,使头发无法获得营养而脱落。如果这种紧张仍在继续,头皮得不到休息,那么毛囊仍然会收缩得很紧,新的头发就无法长出,其结果就导致秃顶。

自从女性开始进入「商业社会」后,脱发的病例便明显增多,这是由于强大的压力造成了焦虑、紧张。我们并没有意识到女士们开始秃顶,因为女士们的假发实在太自然、太漂亮了。不幸的是,很多男士的假发离得很远就能看出来。

紧张并不是强大的表现,而是虚弱的表现。放松自已、集中精力、平心静气才是真正的强壮和安全。时常放松我们的身体是很有好处的,我们当中的很多人也需要放松头皮。
现在就来试试吧。告诉自己放松头皮,你的感觉会有些不同。如果你觉得你的头皮明显放松了,那么我建议你经常做这个小练习。
耳朵」代表「听的能力」。当耳朵出现问题时,通常说明你在某种程度上不想再听了。耳朵疼表明你对听到的事情非常生气。

耳朵疼在儿童中更常见。他们不得不在家里听那些他们并不想听的话。家里的规矩经常禁止他们表达出他们的愤怒,他们无力改变现状,于是导致耳朵疼。

耳聋代表长期忍受----拒绝去听其它人说话。你也许会注意到,如果一个人有听力损害,其它人通常会不停地对他说个没完。
眼睛」代表「看的能力」。当眼睛出问题时,通常意味着有什么东西我们不愿意看,也许是我们自己,也许是生活中的事----过去的,现在的,将来的。

每当我看到戴眼镜的孩子,我知道他的家里有他不愿意看到的事物。如果他们对这些事物无能为力,他们将无意中调节自己的视力,这样他们就看不太清楚了。

很多人肯回到过去,清除了精神垃圾之后,他们奇迹般地康复了,而那些令他们不愿看到的糟糕的事一般发生在戴眼镜前一两年。
你正在躲避此刻发生的事吗?你不愿面对什么?你害怕面对现在还是将来?如果你能看清楚,你愿意看清哪些现在你看不清的东西?你能看到你现在正在对自己做什么吗?

这些都是我们能看到的有趣的问题。
 
头疼来源于认定自已无能。下一次你头疼的时候,问问自已你哪里做错了,你是如何让自己做错的。宽恕自已,让过去的过去,头疼就会「从哪里来,回哪里去」。

偏头疼是那些力求完美的人给自己施加强大压力造成的。还包括令人惊奇的一大堆怒火 。
 
鼻窦问题,它们分布于鼻子附近,代表「被你生活中的某人激怒」,那人和你的关系很近。你甚至会感到它们压倒了你。

我们忘记了是我们造就了环境,但是,我们通过「责怪他人」这种方式放弃了我们的权利。没有任何人、任何地方、任何事情具有凌驾于我们之上的权力,因为只有「我们」才是自己头脑里的思考者。我们白己创造了自已的经历、自己的世界以及其中的每一个人。当我们在自己的心里创造宁静、和谐以及平衡的时候,我们将在自己的生活中发现它们的存在。
 
颈部与咽喉很有意思,因为很多「事情」与它们有关。颈部代表我们思维的灵活程度,看到问题另一面的能力,从他人角度看问题的能力。当我们的颈部出现问题时,通常意味着我们对于环境有某些顽固的观念。

每当我看见有人戴着那样的「项圈」时,我就知道这个人非常自以为是,很难站在别人的立场看问题。

维吉尼亚‧塞特尔,富有才气的家庭问题专家,她曾说她作过一些「愚蠢的研究」,结果发现有超过250种洗碗方法,究竟使用哪一种取决于洗碗的人以及他们所考虑的不同角度。假如我们顽固地相信「只有一种方法」,或者「只能从一个角度来考虑」,那么我们会把大多数人关在门外。
咽喉代表我们为自己「大声说话」的能力,「要我们想要的」和说「我是」的能力。当我们出现咽喉问题时,通常意味着我们感觉自己没有权力做这些事情。我们感觉站起来为自己说话是不恰当的。
喉咙疼一般是由于愤怒。如果还伤风感冒了,那么同时还存在思想困惑。
喉炎通常意味着愤怒得说不出话来了。

咽喉还代表身体内的创造力。这是我们表达创造力的地方,当我们的创造力被抑制和挫败时,我们经常会有咽喉问题。我们都知道,很多人一辈子都为别人活着。他们从来不做他们自己想做的事,他们总在取悦母亲/父亲/配偶/情人/老板。扁桃腺炎甲状腺问题是创造力被挫败、不能做你想做之事的表现结果。

能量集中于咽喉,这里是变化开始发生的部位。当我们拒绝改变、处于变动时期或试图开始改变的时候,我们的咽喉会有很多活动。注意一下你自己咳嗽或别人咳嗽的时候。刚才说了什么话?他们的反应是什么?是拒绝或抵抗,还是赞同发生改变?在咨询时我把咳嗽当成一个自我发现的工具。每次有人咳嗽时,我让他把手放在咽喉处大声说:「我愿意改变」或「我正在改变」。
 
上肢代表我们接受生活体验的能力和程度。我们在关节里储存了旧的情感,肘部代表我们改变方向的灵活程度。你是否能很灵活地改变生活方向?过去的情感是否把你禁锢在某一点上?
 
可以抓、握、攥紧拳头。我们让东西从指缝间溜走;有时我们握的时间太长了;我们唾手可得;我们紧抓不放;我们心灵手巧;我们着手处理;我们无从下手;我们对某事插上一手;我们放手了;我们留了一手;我们手把手地教;我们放下手头的工作;我们出手了;我们举手投降。

手可以是柔软的也可以是有力的。手握起来是因为害怕----害怕失去,害怕永远不够。紧紧抓住只会让对方因绝望而逃跑。握紧拳头就无法接受新东西。从手腕处自由地摆动双手会感到放松和开放。
属于你的东西别人无法拿走,所以,放松吧。
每个
手指都有其含义。手指的问题表明你哪里需要放松,需要丢弃。如果你割破了食指,可能是愤怒、害怕或者与目前情境中的自负有关。拇指是中心,代表烦恼。食指是自负和害怕。中指与性和愤怒有关。当你生气时,握住中指,让愤怒消散。如果你对一个男人生气,用左手握住右手中指。如果你对一个女人生气,用右手握住左手中指。无名指是悲伤和协同。小指与家庭和伪装有关。
 
后背代表我们的支持系统。后背出现问题通常意味着我们感到不被支持。我们经常会想我们只是被我们的工作、我们的家庭、我们的配偶所支持。然而,实际上我们完全被宇宙支持着,被生活本身支持着。

后背上部与缺乏感情支持有关。我的丈夫/妻子/情人/朋友/老板不理解我或者不支持我。

后背中部与内疚有关。那些东西成为我们背上的负担。你是否害怕向后面看,或者你的背后藏着什么?你是否感到背后有伤痛?

你是否感到真的「筋疲力尽」?你的经济状况是否一塌糊涂,或者让你非常担心?如果是这样的话,你的后背下部可能会有些麻烦。感到缺钱或者害怕没钱会导致后背下部不适。这与你真正拥有的钱的总数无关。

我们当中的很多人认为钱是我们生活中最重要的东西,我们「没有钱是万万不能的」。这是不对的。有比钱重要得多、珍贵得多的东西,离开了这个我们就真的无法生存了。那是什么呢?是我们的呼吸!

呼吸是我们生命中最珍贵的东西,尽管我们都理所当然地认为在我们呼气之后下一口气就来了。如果我们不再吸气,我们连3分钟都坚持不了。如果造物主给予我们足够的呼吸次数让我们受用终生,那么我们怎么会不相信「他也会给我们所需要的、足够数量的其它东西」呢?
  肺代表我们生活中的输入和输出的能力。肺出现问题通常意味着我们害怕从生活中汲取,或者可能我们感到我们没有权力充分享受生活。

传统观念认为女人的呼吸很浅,女人自己经常认为自已是二等公民,没有权力占有一席之地,有时甚至没有权力生存。现在,这一切都改变了。女人在社会生活中占据了相当重要的地位,她们的呼吸更深、更完全了。

我很乐意看到妇女从事体育运动。过去妇女只能从事农业生产,但是历史已经证明,妇女一样可以进行体育比赛。看到女运动员矫健的身影真是感觉美妙无比。

肺气肿和过度吸烟都是对生活的拒绝。这表明他们感觉不到自己的价值。责备对改变吸烟习惯没有什么作用。必须首先改变基本信念。
 
乳房代表母性准则。当乳房出现问题时,通常意味着我们「过于母性」。母亲的责任之一就是允许孩子「成长」。我们需要知道何时放手,何时松开保护的臂膀让他们自己行走。过度保护会使别人无法自己处理他们自己的事情。有时我们专横的态度会使事情变得更糟。
如果患有癌症,说明还存在很深的怨恨。不要害怕,要知道手宙神奇的力量存在于我们每一个人当中。
 
心脏代表爱,血液代表快乐。我们的心脏很乐意把快乐送往身体的各个角落。当我们拒绝我们自己的爱与快乐时,心脏便枯萎了、变冷了。结果是,我们走向了贫血、心绞痛和心脏病发作。

并不是心脏病在攻击我们。我们经常忘记去注意生活中的小小欢乐,我们只是被我们自己编写的肥皂剧所吸引。我们花了很多年,把所有快乐都从心脏里撵走,使它逐渐陷入疼痛之中。心脏病只攻击那些从来不快乐的人们。如果他们不拿出时间来感谢生活中的快乐,那么他们将很快为自已制造出另一次「心脏病发作」。
金色的心,冷酷的心,敞开的心,黑色的心,爱心,温暖的心----你的心在哪里?
 
消化我们所有的新思想和新体验。你咽不下什么事、什么人?是什么堵在你的胃里?

当我们的胃出现问题时,通常意味着我们不知道如何吸收新体验。我们很害怕。

我们当中的很多人都记得载客飞机刚刚出现的时候。我们进入一个巨大的金属机器,它可以带着我们安全地在空中翱翔,但我们觉得这个新主意很难被消化。

在每一个座位上都有呕吐袋,我们当中的大部分人都用过它。在那个年代里乘务员们需要用很多时间来来回回地收集这些袋子。
现在,也就是很多年以后,尽管这些袋子仍然在每个人的座位上,但是很少有人使用它们。我们已经消化了搭乘飞机作空中旅行这个主意。
 
溃疡不外乎因为恐惧----对于「不够好」的极大恐惧。我们害怕成为不够好的父母,我们害怕成为不够好的老板。我们不能消化「我们是谁」。为了试图取悦别人,我们不惜撕裂自己的消化道。不管我们的工作有多么重要,我们内心的自我估价很低。我们害怕别人会发现这一点。
 
生殖系统代表女性的阴柔或男性的阳刚,以及人们各自的男性/女性准则。

当我们对于自己的男性或女性角色感到不适的时候,当我们对自己的性别特征感到肮脏或罪恶的时候,我们的生殖系统就会出现问题。

当我们对自己是男人或女人感到不舒服时,当我们拒绝性别时,当我们把自己的身体看成是肮脏或罪恶时,我们的生殖系统就会出现问题。

很少有家庭会把生殖器的正确名称及功能教给他们的孩子。在我们的成长过程中,大家都用这样或那样的委婉说法来称呼它们。你还记得自己家里人的说法吗?可能是比较温和的名称是「下面那儿」,这种称呼让你感到你的生殖器是肮脏的、令人厌恶的。是的,在我们的成长过程中,我们被灌输的信念就是:我们的两腿之间有些不对劲的东西。

我觉得性解放运动从某种程度上说是一件好事。我们从维多利亚时代的伪善中解脱出来了。很多人感到自己可以用一种新的方式、更开放的方式来享受身体的快乐和自由。
然而,我们当中很少有人会想到《自我沟通学会》的创立者罗莎‧拉蒙特的「妈妈的上帝」理论。不管你的妈妈在你三岁时告诉你上帝是什么,你妈妈的话一直潜藏在你的意识里,除非你有意识地做一些思想工作去消除它。上帝是不是一个爱生气的、复仇的上帝?上帝对性抱有什么样的感觉?如果我们对自己的性和身体仍然持有早期的那些罪恶感,那么我们肯定会为我们自己制造一些惩罚。
 
膀胱问题,肛门问题,阴道炎,前列腺以及阴茎问题都是从同一个地方来的。它们都是从我们对自己身体及其功能的破坏性信念上滋生出来的。
我们身体的每一个器官都是生命的完美表达。都具有它们自己特殊的功能。我们并不认为我们的肝脏或我们的眼睛是肮脏的或罪恶的。那么为什么我们选择相信我们的生殖器是肮脏的、罪恶的?

    他们是用白发的数量来鉴别的。年纪大的男人常常会得到更多的尊敬,人们甚至会仰望他们。

对于大多数同性恋男人来说,情况并非如此,因为肛门和耳朵一样美丽。如果没有肛门,我们就无法排出那些身体不需要的东西,我们就会很快死去。我们身体的每个部分和每种功能都是完美的,正常的,自然的,漂亮的。
我会问客户们关于性的问题,由此开始慢慢涉及到直肠,阴茎或阴道,赞美它们原本的功能和原本的美丽。如果你读到这里开始感到畏缩或生气,问问自己为什么。谁告诉你要否定自己身体的某些部位?当然不是上帝。我们的性器官和身体的其它部位一样,都为我们带来喜悦。否定这点就会制造出疼痛和惩罚。性不只是一般的东西,它是美丽和荣耀。性和吃饭、呼吸一样,是非常正常的事情。
花几分钟想象一下宇宙有多大,它已经超出了我们的理解力。即使最伟大的科学家用的仪器也无法测量出宇宙有多大。在这个宇宙中有很多星系。
在宇宙遥远的角落里有一个小小的太阳系。有几个行星围绕着太阳运转,其中有一个行星被称为地球。
我强烈地感到,即使我们头脑中存在着上帝,这个上帝也应该赞同我们,而不是反对我们。有很多不同的宗教信仰可供挑选。如果有一个信仰告许你说你只是一个罪人或一个谦卑的小人物,那么就换一种信仰吧。

我并不是要说每个人在任何肘候、任何地方都有性自由。我说的是我们的某些规则是没有意义的,这就是为什么有那么多&l

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