来盘锦心理咨询找寻心理障碍根源
2022-08-18 来自: 盘锦市兴隆台区馨悦心理咨询工作室 浏览次数:626
来盘锦心理咨询过的患者,都是有着某程度的人格定位错误,其实人格由“本我”、“自我”和“超我”组成。其中,“本我”是个体原始的、本能的冲动,如食欲、性的欲望、攻击性、自我保护等。它根据“快乐原则”行事。“自我”来源于个人与环境接触过程中的“本我”。它按照“现实原则”行事,调节“本我”的冲动,走社会允许的路。“超我”是道德化的自我。它按照“理想原则”行事,理想原则是人格的最高境界,是良心和内疚的基础。弗洛伊德认为,“本我”、“自我”和“超我”之间的冲突和协调构成了人格的基础。要保持心理健康,要协调好三者之间的关系。
人们在保持自身心理平衡和健康时,往往会对生活中的烦恼和精神痛苦采取一些自我辩解或自我欺骗等认知方式,以此来安慰自己。弗洛伊德把这些认知方式称为“心理防御机制”,通常包括解放、补偿、合理化、投射、转移、升华和理想化。弗洛伊德认为,这些心理防御活动大多是无意识的,它们可以对人体的心理健康起到积极或消极的作用。
为了让人们明白自己心理障碍的根源,小编认为人们需要接受心理咨询师的精神分析治疗,通过共情的建立来重建人格。在这个过程中,心理分析师通常会运用分析、自由联想、催眠、释梦等技术来缓解“本我”与“超我”之间的冲突,减轻“自我”的压力,很好地面对现实。
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