盘锦心理咨询手记：怀疑自己得病，还是看看心理医生吧！

20.12.10心理咨询手记：

原创：近半年总是不停的跑医院，最高频率每天要挂10个专家的号。只要哪里有一点不舒服，就开始怀疑自己是得了什么严重的病，拍了一个又一个片子，直到医生说你真的没事才稍稍放心下来。偏偏医生加了句：“等结果”，便会再次陷入慌乱之中，姐，我好讨厌自己这样啊，有时也知道没事，可症状来了，我会再次陷入到里边不能自拔哭。

在催眠中：画面里7岁的自己孤独无助的站在门边，可以看到蓝天、白云、烟囱、大树，还有路边的行人、车水马龙想离开，走不了，脚沉重有如一块大石头重重的压住，动也不能动，说到这里已泣不成声，任凭泪水浸泡了衣襟！真切的感受到她的无奈与彷徨！

第二个画面：看到五岁的自己来到一片大草原，孩子与父母在阳光、草坪下自由的呼吸，欢快的跑啊跳啊开心极了。只有自己一个人孤独的望着他们，面前的一条河挡住了去路，只能远远的呼唤，他们确又听不到，为什么每次都是这么难，为什么每次只留下我一个人？

分析：案主在生活中经历着与爱人的离别之痛，明明相爱却要饱受相思之苦，虽然一直在想办法可每次都被无情的现实打败。内心承受的委屈、无奈、煎熬、孤独希望被家人看到，可每次收到的都是尖酸刻薄犀利的语言，自己又是一个懂事的孩子，只能默默承受。有一天这份孤独再次唤醒了内心深藏已久的孤独便再也无法掩饰，刚好疑病症成为案主现实冲突妥协的产物，一发不可收拾的迷失在去医院看病的路上。通过几个月的咨询案主释放掉了内心的孤独感受到了温暖，一个内心恐惧孤独的内在孩子终于被看见和理解！