为什么你担心的事，总会发生？盘锦心理学小知识解决心理问题

为什么你担心的事，总会发生？盘锦心理学小知识解决心理问题。不知道你有没有过这样的经验：在超市买东西，结账时你发现旁边的柜台结算速度很快，可当你很快移动过去时，原来那一队的人，却很快结算完了；下班忘记关水龙头，你觉得快迟到，就匆匆放弃回家再检查一下的想法，结果果然漏水；等公车时，你要等的那一趟迟迟不来，不等的却接二连三……

这其实就是墨菲定律。墨菲定律，是一种心理学效应，由爱德华·墨菲提出。墨菲定律的原句是：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。换句话说，如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。爱德华·墨菲之所以提出这个效应，是因1949年，他和他的上司斯塔普少校，在一次火箭减速超重试验中，因仪器失灵发生了事故。他发现，测量仪表被一个技术人员装反了。所以，他得出的教训是如果做某项工作有多种方法，而其中有一种方法将导致事故，那么有人会按这种方法去做。

之所以出现这种情况，可能的原因有：

1.“虚幻关联”

1996年，科学家罗伯特·马修斯发现，人们擅长“虚幻关联”。比如堵车时，总以为自己所在的车道是慢的。我们更倾向于记住不好的事，这和我们的本能和生存意识有关。一次消极事件，比起一千次好事情，更加令人印象深刻。

2.概率原因

假如在超市，排队总会感觉自己排的队会很慢。原因在于，假设11条通道，你有1/11的机会排到很快的，但有10/11排到慢的。很多定律给大家的感觉总是那么准，其实多半都是感觉上与实际情况所存在的偏差导致的。

3. 心理暗示

当你对某件事过分关注，就会形成一种心理暗示，当这件事情真正发生时，影响程度就会被放大，导致你的反应比平时更激烈。

墨菲定律主要内容有四个方面：

1、任何事都没有表面看起来那么简单；

2、所有的事都会比你预计的时间长；

3、会出错的事总会出错；

4、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

产生了才叫墨菲定律，没发生不算，所以一直发生。

为了防止墨菲定律，我们可以：

1、在做事时要更加谨慎仔细；

2、用刻意的练习和思考提升预知能力；

3、不要嫌麻烦，再检查一遍。

为了防止墨菲定律，我们可以：

1、在做事时要更加谨慎仔细；

2、用刻意的练习和思考提升预知能力；

3、不要嫌麻烦，再检查一遍。