短期的盘锦心理咨询有效果吗?有心理问题当选专业的盘锦心理专家

2020-03-13  来自: 盘锦市兴隆台区馨悦心理咨询工作室 浏览次数:7

短期的盘锦心理咨询有效果吗?有心理问题当选专业的盘锦心理专家

盘锦心理咨询效果取决于你的个人情况和咨询目标。一般而言,短程咨询能够针对近期发生的特殊事件提供一些情绪情感的支持,和一些认知和行为上的转变。如果你的目标是希望能在长期的困惑和困扰中改变,和进行一些深度的探索,这里推荐做相对次数较多的长程咨询。

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盘锦心理咨询要怎么结束?

每一次的心理咨询会有固定的时间,单次咨询结束的时间,通常由咨询师根据本次咨询的目标、进度以及你的状态来进行确定。如需延长咨询时长,咨询师需向来访者提前告知。

整个咨询过程的结束,会由你和咨询师来共同商定。但来访者都有权利提出终止咨询次数。这里建议,和咨询师商定讨论之后再结束。

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