心理问题该不该看医生呢?盘锦心理咨询的作用是为了解决心理问题

2020-03-13  来自: 盘锦市兴隆台区馨悦心理咨询工作室 浏览次数:35

盘锦心理问题该不该看医生呢?盘锦心理咨询的作用是为了解决心理问题。在盘锦心理咨询中,不同的流派取向关于“心理咨询的作用”有着不同的解读。但,“ 助人自助”是心理咨询的核心作用。在良好的咨询关系下,通过咨询师专业的帮助,让来访者可以更清晰地理解自己的行为、感受和思想,能够发现并使用自己的能力来选择自己解决问题的方式。

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来访者在咨询的过程中,是有意识地、接受性地向着成为本质上和实际上真实存在的方向转变。人本主义心理学家罗杰斯认为,咨询的作用对于来访者而言,是一个积极的、建设性的、现实的、可信赖的过程。

我会对咨询师产生“依赖”吗?

首先,当您真的对咨询师产生“依赖”时,您与咨询师已经建立相对信任和安全的关系,同时,这也是一个您改变和成长的契机。当您意识到您对咨询师产生“依赖”时,您已经开始接纳自己,改变也会随之而来。

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其次,心理咨询的作用的“助人自助”,帮助你学会如何帮助自己。

心理咨询师并不比来访者更高明,心理咨询师是来访者成长路上的“拐杖”,是帮助来访者了解和发现自己的“咨询工具”,陪伴来访者一起面对“无助”“怀疑”“愤怒”“攻击”等情绪与时间,帮助来访者更加各个方面的看到“自己”,并引导来访者学会寻找和建立生活中的“支持系统”。

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