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19.12.10心理咨询手记:初二学生(他她)头疼头晕,痛苦到一 定时刻会用刀片割自己的手腕,自己形容看着血一滴一滴流淌觉得心理舒服。

2019-12-10  来自: 盘锦市兴隆台区馨悦心理咨询工作室 浏览次数:45

19.12.10心理咨询手记:初二学生(他她)头疼头晕,痛苦到一 定时刻会用刀片割自己的手腕,自己形容看着血一滴一滴流淌觉得心理舒服。

在沙盘的摆放中了解到自己心理充满着对人际关系的排斥、抗拒以及恐惧,经过5次后的沙盘明显有了一个非常大的变化,可以很好的卸掉身上的包袱,为自己打开了一个“出口”此刻她看到了自己内心原来好久都没有阳光,绿叶,好久都没有好好的呼吸了。

回忆着说:小的时候经常喜欢到大自然呼吸新鲜的空气,聆听虫鸟 的鸣叫声,行走在大自然的林荫小径上,内心非常平静特别喜欢那种感觉,今天看到自己的心已经枯竭这么久,很震撼!我知道同学、老师、父母都不能理解我,我只能尽我所能做到很好,我以为用我的方式可以不给他们带来麻烦,没想到我自己过的不好他们会更痛。

案主本来是位学习特别好的孩子,由于在校园与要好的同学发生一些冲突,把责任全部归到自己身上,所有的痛自己扛着以为过一段时间就会好起来,没想到时间并没有疗愈好他的伤只会让她更痛,原来不知道自己为什么会痛,现在看到了内心的纠结特别开心 并愿意在老师的帮助下快速走出来,而不是一个人默默承受。

心理沙盘游戏,是一种认识自我的很好,很直接的通道,也许还能体验到一个未知的自己。

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