有心理问题就要找心理医生,辽宁心理咨询就找馨悦心理咨询中心
2019-08-06 来自: 盘锦市兴隆台区馨悦心理咨询工作室 浏览次数:927
“那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者,而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。
正常人做心理咨询?当下,有患抑郁症的5400万正常人正在选择“假装坚强”。当TA试着把自己***软弱的一面呈现给***近的人时,得到的答复是:“你那有什么好痛苦的,我曾经如何如何······”。“坚强点,没什么是过不去的。”,“你,就是矫情。”
从这一刻开始,TA只能选择将自己的痛苦藏起来,在自己的孤岛里沉沦。不被“认同”,这是抑郁症患者选择死亡的原因之一。但是,我们大部分对于心理咨询却停留在只有得了“精神病”,才要去做心理咨询的时代。
你为什么不敢做心理咨询?
据世界卫生组织的一份调查显示,中国大概有1.9亿人在一生中需要接受***心理咨询或心理诊疗。但大部分人的观念,宁愿煎熬也不敢做。在美国,30%的人会定期做心理咨询,80%的人会不定期去心理诊所。
为什么大部分不敢做心理咨询呢?原因主要有2个:
一,大部分人对心理咨询是充满误解。大部分人会认为只有得了“精神病”,才要去做心理咨询。事实上,只要你觉得生活上出现不顺利的事情,就可以找心理咨询师,比如婚姻出现问题、人际关系紧张、孩子厌学、情绪莫名低落等等。
二,我们的文化里不能接受自己“脆弱”,不能接受别人“脆弱”。我们从小接受的教育就是“忍”、“忍常人不能忍”。一个人***痛苦的,莫过于你存在这个世界,可是世界选择忽略你。
心理咨询